Über mich

Bevor ich meine berufliche Karriere dem Thema mentale Gesundheit widmete und nach München, meiner Heimatstadt, zurückkehrte, verbrachte ich über ein Jahrzehnt als Journalistin in London und Sydney. Während dieser Zeit wurde mir eine weit verbreitete, aber oft versteckte Problematik bewusst – Menschen, die stillschweigend unter ihrer psychischen Gesundheit litten. Diese Erkenntnis hat mich dazu bewegt, im Jahr 2019 One 77 Consulting zu gründen – eine Beratungsfirma, die sich auf das Thema Mental Health spezialisiert hat. Als Gründerin von One 77 Consulting übernehme ich mehrere Rollen – ich bin lizenzierte Therapeutin, psychologische Beraterin, Stressmanagement- und Business-Coach. Mein Fachwissen erstreckt sich auf Bereiche wie Burnout-Prävention, Verhaltenstheorie, Konfliktlösung, Kommunikation, Achtsamkeit im Alltag, Paarberatung und verschiedene psychische Erkrankungen. Durch maßgeschneiderte Workshops ermächtige ich Teams, Führungskräfte, Universitäten und Einzelpersonen, Resilienz und Ausgeglichenheit zu fördern. Einzel-Coaching und Psychotherapie sind für diejenigen verfügbar, die ihre persönlichen Probleme erkunden und emotionale Wunden in einem privateren Rahmen heilen möchten.